АРОНИЯ (ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА) ЯГОДЫ СУШЕНЫЕ
Плоды аронии (черноплодной рябины) содержат богатый природный комплекс витаминов (витамины P, C, E, K, B1, B2, B6, бета-каротин) и минералов (бор, йод, железо, марганец, медь, молибден, фтор). Они также богаты антоцианами, флавоноидами (особенно рутином), дубильными веществами и пектином, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и пищеварение.
Плоды аронии способны понижать артериальное давление, укреплять стенки капилляров, повышать иммунитет, снижать риск кровотечений, улучшать самочувствие больных диабетом, тиреотоксикозом, атеросклерозом.
Польза сушеных плодов черноплодной рябины
Сердечно-сосудистая система: нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и снижают уровень холестерина.
Иммунитет: повышают сопротивляемость организма к инфекциям благодаря высокому содержанию витамина C и антиоксидантов.
Пищеварение: полезны при гастрите с пониженной кислотностью, так как усиливают выработку желудочного сока.
Детоксикация: способствуют выведению тяжелых металлов, радионуклидов и токсинов из организма.
Полезны при заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете, улучшают работу печени.
Для беременных: могут помочь снизить отеки и риск гипертонии, а также обеспечивают организм витаминами.
Противопоказания
Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, пониженном давлении, тромбофлебите, заболеваниях органов пищеварительной системы (язва, гастрит, повышенная кислотность желудка), склонности к запорам. Перед применением аронии в лечебных целях нужно проконсультироваться с врачом.
Способ приготовления и употребления
1 столовую ложку промытых измельченных плодов аронии залить 200 мл кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.
