ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ ЯГОДЫ СУШЕНЫЕ
Ягоды и семена китайского лимонника содержат богатый набор биологически активных веществ: органические кислоты (аскорбиновую, яблочную, винную, лимонную и др.); минеральные соли; витамины групп В, С, Е, РР, каротин; эфирные масла; жирные масла; смолистые вещества; сапонины; антрахиноны; флавоноиды. Но самое привлекательное в лимоннике — схизандрин. Он оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему. Именно благодаря схизандрину лимонник славится как надежное возбуждающее средство.
В нетрадиционной медицине лимонник применяют при следующих заболеваниях: умственное и физическое переутомление; депрессивный синдром; гипотония; вегетососудистая дистония; заболевания желудочно-кишечного тракта; туберкулез; бронхиальная астма; заболевания печени, почек; малокровие; бронхиты; цинга.
Польза ягод лимонника:
- лимонник повышает работоспособность, придает силы и энергию, помогает организму адаптироваться к стрессу и физическим нагрузкам;
- улучшает внимание, концентрацию, борется с апатией и сонливостью;
- помогает сохранить остроту зрения, в том числе ночного;
- очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает функцию печени;
- стимулирует пищеварение, помогает при гастритах с пониженной кислотностью;
- повышает давление и снижает уровень холестерина;
- улучшает потенцию у мужчин, повышает выносливость;
- полезны при авитаминозе, анемии, заболеваниях почек и мочеполовой системы.
Противопоказания:
Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, а также людям с повышенным давлением, нарушениями работы сердца, эпилепсией, повышенной нервной возбудимостью и проблемами с желудком.
Способы приготовления и употребления
Настой:
1 столовую ложку сухих плодов залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки до приема пищи 4 раза в день для повышения тонуса организма, снятия физической усталости. Последний прием за 4–5 часов до сна.
Экстракт:
1 столовую ложку плодов лимонника вымыть, высушить, растереть в порошок, залить 100 мл 70% спирта. Настаивать 3 недели в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 20 капель, разведенных в воде, 3 раза в день при гипотонии.
Сок:
4 столовые ложки сушеных ягод залить 1 л воды, кипятить 10 мин в закрытой посуде, настаивать 10–12 ч. Сок процедить через марлю, добавить сахар (1 стакан на 1 л сока), нагреть при постоянном помешивании и налить в стеклянную емкость. До употребления хранить в холодильнике.
