ЛОПУХ КОРЕНЬ
Травники называют лопух (или репейник) «золотым корнем средней полосы», сравнивая его с женьшенем.
Польза корня лопуха
Корень лопуха богат витаминами группы В, С, Е, РР и К, также в нем много калия, магния, кальция, железа, марганца, цинка и селена. Кроме того, в корне лопуха содержатся флавоноиды, эфирные масла, инулин (природный пробиотик), органические кислоты и дубильные вещества.
Применение корня лопуха
Корень лопуха используют для лечения простуд, патологий почек и желудочно-кишечного тракта, ревматизма, подагры, геморроя, почечных и печеночных колик, диатеза, гастрита, язвы желудка. Инулин, являющийся природным пробиотиком, сохраняет полезную микрофлору кишечника. Отвар корня лопуха часто назначают диабетикам в качестве сопутствующей терапии для контроля уровня глюкозы в крови. Высокое содержание антиоксидантов помогает продлить молодость клеток и предотвратить развитие многих опасных болезней. Флавоноиды в составе корня лопуха замедляют рост опухолей и уменьшают воспалительные процессы в организме.
Антибактериальные свойства корня лопуха делают отвар из него особенно полезным при заболеваниях горла и ротовой полости (ангина, стоматит и гингивит).
Корень лопуха обладает мочегонным эффектом, он помогает выводить лишнюю жидкость, снимает отеки и снижает давление. Кроме того, корень лопуха благотворно влияет на состояние мочевыводящей системы и поддерживает здоровье почек.
Наружно корень лопуха применяют для профилактики выпадения волос и ускорения их роста. Лопух очень полезен для поддержания здоровья кожи. Противовоспалительные и антибактериальные вещества в корне лопуха способствуют лечению экземы, псориаза и акне.
Противопоказания
Корень лопуха может вызвать аллергию или индивидуальную непереносимость (особую осторожность стоит проявлять тем, кто негативно реагирует на ромашку, хризантему и астровые); противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания, гипотоникам, детям до 12 лет.
Способы приготовления
Настой при язве, гастрите, мочекаменной и желчнокаменной болезнях, диабете:
1 столовую ложку сырья залить 250 мл кипятка, настаивать в термосе 2–3 часа. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Дозу можно увеличить до 1/4 стакана на прием. Курс приема — 2 недели.
Отвар при цистите, гастрите и остеохондрозе:
15 г измельченного корня лопуха залить стаканом воды и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и оставить вариться на 15 минут. Снять с огня, охладить и процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды. При наружном применении отвар лечит экзему и угревую сыпь.
Средство против выпадения волос:
80 г сухого измельченного корня лопуха залить 1 стаканом оливкового масла, дать настояться в темном месте в течение недели. Готовое репейное масло втирать в кожу головы или добавлять в маски для волос.
