МОЖЖЕВЕЛЬНИК ЯГОДЫ СУШЕНЫЕ
Ягоды можжевельника обыкновенного содержат эфирное масло, сахара, смолы, красящие вещества, жирное масло, органические кислоты — яблочную, муравьиную и уксусную, дубильные вещества и микроэлементы (марганец, железо, медь и алюминий).
Польза для желудочно-кишечного тракта
Можжевельник способствует выработке желудочного сока, что может помочь в переваривании пищи. Органические кислоты, содержащиеся в ягодах, замедляют рост гнилостных бактерий, устраняют брожение в толстом кишечнике, стимулируют перистальтику и препятствуют возникновению запоров. Помимо этого, можжевельник способствует выведению токсинов из организма, что также положительно сказывается на здоровье пищеварительной системы.
Польза для иммунитета
Ягоды можжевельника содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от свободных радикалов и снижают окислительный стресс. Можжевельник уменьшает воспаления в организме, что способствует поддержанию нормальной функции иммунной системы. Эфирные масла и экстракты, которыми так богаты ягоды, обладают антимикробными свойствами, они помогают организму бороться с инфекциями.
Противопоказания
Можжевельник обыкновенный обладает токсическими свойствами, поэтому важно не допускать передозировки. Плоды можжевельника противопоказаны беременным женщинам, больным острыми воспалительными заболеваниями почек, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых гастритах и колитах. Употребление можжевельника может повышать кровяное давление, поэтому людям с гипертонией следует быть осторожными и обязательно обсуждать свой рацион с врачом.
Способы приготовления настоя:
1) 1 столовую ложку слегка размятых сушеных ягод залить 200 мл горячей воды, настаивать в термосе 30 минут, процедить. Употреблять внутрь по 1 столовой ложке 3–4 раза в день как желчегонное средство;
2) 5 г размятого сырья залить горячей водой (250 мл), накрыть емкость крышкой и готовить на паровой бане 15–30 минут (либо настаивать в воде около 10 часов), процедить. Настой можно пить как в горячем, так и в холодном виде. Принимать по 1/2 стакана 1–2 раза в день за 20–30 минут до приема пищи.
Перед началом употребления настоя из ягод можжевельника рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
